BØRNEYOGA

Frirum til ro & glæde!

3-6 årige

Børneyoga fungerer som modvægt til en ofte travl hverdag fyldt med megen støj, stimulation og aktiviteter. Det er et frirum, hvor børn kan finde ro og glæde!

Børneyoga udvikler motoriske færdigheder og styrker koncentrationensevnen. Ved hele tiden at mærke efter, bliver barnet bedre til at navigere i sig selv. Det skaber grobund for læring og støtter barnet til en sund og naturlig udvikling.

Igennem fantasifulde og eventyrlige rammer eller fortællinger, leger vi os frem og får ro i kroppen via åndedrættet og ved at mærke efter. Vi laver sjove yogalege med fysiske stillinger, som blandes med afspænding og ro. Med en pædagisk og anerkendende tilgang, bliver opmærksomheden holdt og børnene oplever at fordybe sig og finde ro og glæde.

Jeg kommer ud til institutioner som har plads, tid og lyst og medbringer alt udstyr (måtter, tæpper osv). Jeg tilbyder også privathold – se nederst!

Pris pr. gang 300 kr. – Max 10 børn
Fx. et forløb på 4-6 gange
Varighed 30-45 min.

Kommer snart: Børneyoga (med 1 deltagende forælder)
Forløb på 4 gange hver søndag morgen i Zenliv – Pris i alt 300 kr.